На сегодняшний день в магазинах вниманию покупателя представлено огромное количество всевозможных заправок, соусов. Свое место в этом ассортименте занимает и соевый соус. Многим почитателям этого продукта хотелось бы знать, вреден ли соевый соус?

По мнению большинства российских и зарубежных диетологов, соевый соус наиболее безвреден из всех, известных на сегодняшний день заправок.

Однако следует учитывать, что такой соус содержит соль в большом количестве, поэтому не следует злоупотреблять данным продуктом людям, страдающим сердечно – сосудистыми заболеваниями. Поэтому решать вопрос вреден ли соевый соус каждый должен сам для себя.